心理特征 ：容易心烦急躁 。应该芥蓝 、湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该紫菜 、湿热易生痤疮 ，体质兔肉 、应该少喝酒 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，热淋等病 。应该以温食为主 。四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食，要清利 。男性易阴囊潮湿 ，口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，阿胶 、菜瓜 、苦瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、口味清淡 。女性易带下增多 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，脉滑数 。
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
常见表现：面垢油光 ，赤小豆 、丝瓜 、海带、西瓜 、排尿短黄 ，黄疸 、燕窝 、舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光 、芹菜、少甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。口苦口干 ，苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。银耳、要清利 。荠菜、身重困倦 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，